あかりは心の健康に影響 ライティングセラピーであかりを補足
スキャンデックス 取締役COO 伊東久美子 Ph.D.
人工的なあかりで日照不足を補うライティングセラピー。季節性の鬱を解消する療法として欧米で注目され、研究が進んでいる。デンマークの照明ブランド、レ クリントなどを扱うスキャンデックスの伊東久美子取締役COOは、「ライフスタイルの変化から現代人は日照不足になりやすいリスクを抱えている。ライティングセラピーの知見を応用することで、住まいをより心地よい空間へと変えることができる」と話す。
ライティングセラピーと住まい【前編】
──欧米でライティングセラピーの研究が進む背景について教えてください。
季節性情動障害(SAD:Seasonal Affective Disorder)にライティングセラピーが有効だと考えられているからです。北欧などでは、緯度が高いことから冬になると日が昇る時間が短くなり、一日の日照時間が4〜5時間、場所によってはうっすらと光が差し込むだけだったりします。そして、あかりを浴びないことによりSADを発症する人が一定数いるのです。一年のうち光不足となる主に冬季の特定の時期だけに発症します。うつ症状が出現するとともに食欲が増える、特に甘いものや炭水化物を渇望する、といった特徴的な症状のほか、過睡眠、体重増加など、動物の冬眠のような症状が現れます。
リンク先は各社のサイトです。内容・URLは掲載時のものであり、変更されている場合があります。
-
大和ハウス工業、川崎市と連携し開発した「殿町プロジェクト」が「都市のオアシス」に認定
2024.04.18
-
ヒノキヤグループ、北海道初の住宅展示場 4/27オープン
2024.04.18
-
積水化学工業、小屋裏のある鉄骨三角屋根の家『ドマーニブライト』発売
2024.04.18
-
東京セキスイファミエス、『リノベーションハイムギャラリー ヨコハマくらし館』 4月27日(土)オープン
2024.04.18
-
大建工業、ワイドデザインフロア『トリニティグランデ』を発売
2024.04.18
内容・URLは掲載時のものであり、変更されている場合があります。
-
トルネックス 全館空調をテーマに、坂本名誉教授と松尾氏のトークセッションを開催
2024.04.16
-
住宅保証機構、パラマウント硝子工業、日本住環境 「快適性」「耐久性」をキーワードに断熱・気密を解説
2024.04.11
-
アキレス・パラマウント硝子工業 4月に等級7の家の完成見学会を開催
2024.04.05